吃四种食物可清除体内毒素

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（1）常吃海藻类：如海带、紫 菜和昆布等，其胶质能促使侵入血液中的放射物质随同粪便排出体外，减少了放射疾病的发生。

  ]+ Q- z7 I5 v3 I5 i1 n（2）常饮豆类汤：豆类汤帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内的新陈代谢。
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( Z1 z1 i$ G, m- J' \（3）常吃菌种植物：尤其是黑木耳的特殊成份，具有清洁血液和解毒的功能，可帮助肖化棉、麻、毛类纤维物质。
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0 J* o* X# N8 b（4）生食蔬菜水果：蔬菜水果所含的丰富酵素，是最天然的解毒剂。如胡萝卜，可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。又如大蒜中的特殊成份可使体内铅浓度下降。总之，吃健康排毒餐，能让您永无生病的后顾之忧。-%-45423-%--%-45368-%--%-45496-%-

pppxj76

好帖，养生必备啊

bub11

     
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' N, n1 O( g! P) ]* M* e0 R～支持～
: v9 K, |' t1 d% T0 o, H学习一下

qiang442

～支持～
学习一下；；；；；；；；；；；

xiezh

学习养身之道,收益!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

小宇

关注健康 关爱生命 有了健康 才有了10000000000000无数 哈哈哈

zdt032

  我原来只是知道吃这些东西对身体有益，但不知道具体的效用，这次算是明白了。谢谢

kristismile

嗯，这个要好好学习学习

cter

嗯，健康是1和0的大事啊。。。。。。。。

goodman3198

补充一点:多喝水也可以清除体内毒素!!!