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1.爱护你的身体，须知有健康的身体才会有快乐的心情；& A5 ?5 p' m$ |' p2 a
+ t. r/ F5 s0 J5 {* K2.适度运动，运动在减压和保持快乐方面的功效无人能敌，不要不舍得时间；4 z& g/ w d; j" g# f$ _& ~
, r8 N2 k% J5 b6 D# U$ c4 ^3 U. C6 m3.爱你身边的人并尽自己最大的努力使他们快乐，幸福；
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4.每天早起给自己一个微笑，然后保持这种微笑和人们打招呼，祝福别人；' D) u5 ], l1 K6 c3 \# |6 `* r
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5.遗忘让你不快乐的事，原谅让你不快乐的人，相信一切都会过去；" p! N/ Q0 h* ?9 p" W8 |0 G
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6.用心去关怀你的亲人，朋友，工作和一切你在乎的东西；8 a; N; u b- C
) o+ v/ ~; N9 P7.别对现实生活太过苛求，你应该常存感激的心情；
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2 r' u# k8 ]" P( Q8.享受人生，忘记忧虑，把不必要的想法通通从大脑赶走；
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9.身在福中能知福，须知知足常乐；2 i4 ]% W. \! j/ o
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10.热爱你的工作，但记住它只是你的工作，不是你的全部；, N9 d) i& D L$ J: N; i
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11.每隔一段时间去体验过一天和你平常不同方式的生活；
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( @" m- B" r! F( P) D+ u0 Q8 U% b12.抽出一点时间，让自己处于内心空明的境界，这样你会感到和自然和谐地相处；* B4 h1 K% {0 c3 u( O( l
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13.回忆那些使你快乐和大笑不止的事；
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14.凡事多往好处想，天无绝人之路，尤其在遇到困境时，把它想象成一种锻炼；! i) R% K4 q5 ^$ Y8 B, j
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15.培养一些新的兴趣，过关注一下人们都在爱好着什么； K$ O' a7 z- U) P; S$ q+ E6 `
! N) m4 i5 Q9 H! Z( G5 K4 k16.有好的想法或者点子要即使记下来，找机会去实现它；
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) T2 D4 S# f& ~* s/ W6 O- A17.每年给自己休假一段时间，去风景秀丽的地方走一走，就像你走过人生一样；
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% q8 x3 n0 V' ?18.多学一点东西，充实自己的心灵。 |
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狗仔卡
发表于 2012-1-20 10:14:34
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