提高睡眠质量--给被睡眠问题所困扰的人（英文）

jules

1 H" b4 l4 R2 Z6 r4 E8 P0 E" h2 O本书的名字叫“How.To.Sleep.&.Have.More.Energy”， 很系统全面的讲解了睡眠以及如何提高睡眠质量，还阐明了一些关于睡眠的错误的观点。
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书我看完了，觉得很有必要分享给大家，因为我相信有很多人被睡眠问题所困扰。
我不是来赚分的，只希望对大家有所帮助。如果愿意，也可以在网上搜一下，这是免费的电子书（非扫描）。
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How.To.Sleep.&.Have.More.Energy.rar (1.26 MB, 下载次数: 2)

2010-5-24 08:12 上传

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jules

没人感兴趣的说……

11m

很有用，有空了来下载。

jules

回复 3# 11m
9 W" p$ m  }- U1 b0 k1 L9 x2 C
4 W% q/ M( w$ q; E9 F& t7 ^
    呵呵，谢谢支持！

liuqingrui

很好啊！

jules

回复 5# liuqingrui
: ^3 f' M: q. e: }7 l4 B! ]! a: v  A
( B0 j7 x& W8 t0 {* n' j
) t" C" {2 Z0 C. U' P2 B    嗯，这书确实不错，希望有更多人从中受益！

tedward

支持一下，呵呵

nimo

我想看 。。。刚去搜了一下    不懂怎么下载

sdad

很有用~~我常常沒睡好

jules

回复 8# nimo
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' w/ s2 [2 z* o0 ~    直接点文件下载就好啦，要不就是可能下载的大小有限制。我现在电脑上没有，要不可以直接传给你。不过可以从电驴上搜一下的。