坚持每天一练

admin · 发表于 2007-6-19 20:59:44

我下了班就是快速步行回家的！很多年了！这样的有氧运动真的很好！

南极 · 发表于 2007-10-22 07:45:09

每天四点40到5点下午准时运动，最节省时间的方式是跑步，支持

南极 · 发表于 2007-10-22 07:45:53

最好发方法是吃饭后散步最有意思了

changyahui77 · 发表于 2008-7-22 17:49:23

我现在的工作下午6点才下班，回到家吃完饭一般就7点了，但我还是会在不下雨的时候去打篮球，锻炼身体时间是要自己找出来的。

ccy007 · 发表于 2011-6-26 09:11:58

锻炼身体好！支持！

ccy007 · 发表于 2011-6-26 09:14:03

锻炼身体好！支持！

mingyu · 发表于 2011-6-26 11:39:50

你已经很幸福了，每天下午还有时间锻炼

wlm_28 · 发表于 2011-6-26 12:19:41

上班时间呀，呵呵

wlmwlm · 发表于 2011-6-26 13:25:49

坚持就是成功

ccy007 · 发表于 2011-6-26 13:33:05

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