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最近感冒病毒肆虐各地,到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音,可是吃西药又怕副
' D9 m( E2 s) P4 U, {+ V 作用,一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧!5 q; ~2 E/ P7 \- G# e8 m
症状:感冒初期,小喷嚏、小咳嗽
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生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气,逼出寒气大作战!& ^' }$ B2 |5 Z/ \: a
将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;不
" ] Q* w' A2 b 怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。$ K6 \4 \. @% S/ i, \
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& J. M7 z' `* T: x0 n& M$ P 热热的喝,温温的好。
! g; N$ z0 n$ R6 \ 什么?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服,你给我骗!
0 v. N c9 s# K9 @; n% n 不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中,加( \/ @( U' J( Z0 ~
入柠檬1~2片,然后再微波个二、三分钟,就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。 7 ?% e0 p- x5 u# s( B
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; Y. z; B9 b! U U' c( [& F 没有药味的伏冒热饮。
1 W5 _8 |% Y8 `( z 所谓「金桔不知感冒」,金桔含有丰富的维他命C,果皮还有化痰、利气、健脾胃的
( z, r3 X- l; |) Z 功效,所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。
5 A }5 c; r( @- O: F# _. M3 o8 x 做法是将洗干净的熟金桔,稍微切开后放入冷水中同煮,水煮开后即是酸酸甜甜的金
% b$ d0 ?$ d: d6 |' m" s9 z 桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质..)。 . J+ a9 B" I3 ]: [% D5 d
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. U$ n2 A% b+ Y0 ~: i* g 干啦!再来一杯!
! X: }" S( f; T& }, X; @7 p9 h* h 喝蛋酒,不但可以暖身还能补充体力,而体力就是打败病毒的最佳利器。
& j$ v) d2 {3 l) m8 n# [ 取二分之一的蛋量,搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上,并且继续搅拌,最后徐徐9 a( R# S* i* ~+ ~
倒入约130CC的酒(米酒即可),待浓度混合后立刻关火,不需煮得太熟透才好喝,不
" N/ @' d& D6 _ 过千万不要喝醉了喔!
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民以食为天,吃饭皇帝大,药可以不吃,饭不能不吃!; J' P7 i5 ~0 c! Q% I+ j# i0 ~7 d
紫苏,味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶,对海鲜中毒吐泻症状亦有
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一.将新鲜紫苏叶五钱洗净,搓成圆柱状后再切丝,姜一小段也切成丝。& u6 F/ E* C4 ~+ v; E* v/ @; I
二.白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放姜丝拌匀,最后放紫苏稍闷片刻即可食/ p% U1 G+ i- \
用。
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咕噜噜,上上下下左左右右,呸!细菌漱光光
9 k3 K5 m8 B7 T5 \ L 茶树精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效对付口腔、喉头粘膜
2 S7 P* S4 q: g3 U e2 @5 O3 j 的细菌感染,减缓喉咙发炎的不适。
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泡一泡、发发汗,睡一觉、没感冒。) v& S0 |% j; I2 I3 [8 B2 N
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,泡个二十分钟后穿上袜子再上
) R' c ~, i9 a' `1 L/ _ 床好好睡一觉,第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了!因为天竺葵和肉桂其热性及
+ L6 s" P' d2 j6 V: Q7 a* Y) \ 促进循环排毒的特质,可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。
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来来来、熏一熏,细菌病毒、去去去。
6 T3 R. u0 f4 T 民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」,根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑
' V6 k R/ H5 n8 Y7 L 制作用。所以在流行性感冒流行期间,可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣8 M b5 q: D$ I |7 O
烂成的艾绒),避免病毒的传染。
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. }0 h" b: Z! }% \: W 有事没事压一压、揉一揉,身体强健不怕痛. I3 _4 O$ [; @! X9 }! l" z+ H
穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧,尤其手掌集聚经络的出发点,与内脏紧密的2 l8 \% H) Z" e2 [+ l, p+ H
连结;平时常做手掌按摩,将可强化内脏功能增加身体抵抗力。
+ K0 V8 r8 L; u6 W4 f& [/ M6 F# _, ? 大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘),其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区,若每天9 P$ f9 s0 L& J) j3 d" W9 D. n0 u7 [7 E
刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱'636;质。此外,如喉咙痛、打+ A: k" M4 o2 a
喷嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。
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3 T% Q* Y/ I$ U k 天气渐冷要好好照顾身体!
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+ J' H. l2 e8 K3 b* F; c: I+ L 最近感冒病毒肆虐各地,到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音,可是吃西药又怕副+ X& b0 m! r8 J+ ^
作用,一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧!
3 v9 m7 t' ^1 @5 w 症状:感冒初期,小喷嚏、小咳嗽 0 F$ z' u( l0 x: O+ a
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* S+ z0 `0 ^) r. f& `. ~ 生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气,逼出寒气大作战!
2 y- ]$ }4 c0 _: p 将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;不
5 v& Y; i- D( N) C 怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。
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0 K# \3 s1 H* I) ]; }4 p+ B 热热的喝,温温的好。
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不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中,加0 P, R, A+ @* d9 f$ ^# m6 W
入柠檬1~2片,然后再微波个二、三分钟,就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。
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没有药味的伏冒热饮。, k. S0 D* v, q9 f
所谓「金桔不知感冒」,金桔含有丰富的维他命C,果皮还有化痰、利气、健脾胃的. x8 Q2 O1 a( p8 J) W m g
功效,所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。
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4 o& @- v% Y9 ?5 y( Q 桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质..)。 3 m8 _6 n) @% [
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干啦!再来一杯!
* ]; u! A. E8 g 喝蛋酒,不但可以暖身还能补充体力,而体力就是打败病毒的最佳利器。
7 J+ T3 I/ E: ]3 i& O, V 取二分之一的蛋量,搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上,并且继续搅拌,最后徐徐
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紫苏,味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶,对海鲜中毒吐泻症状亦有
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天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,泡个二十分钟后穿上袜子再上
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促进循环排毒的特质,可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。 ; e4 X! X; V5 \( u: G6 ^
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民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」,根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑
( D* _. h" U1 c& w/ [! o 制作用。所以在流行性感冒流行期间,可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣
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有事没事压一压、揉一揉,身体强健不怕痛; o( M# W' F$ ^( f
穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧,尤其手掌集聚经络的出发点,与内脏紧密的
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刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱'636;质。此外,如喉咙痛、打
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刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈!6 V7 {0 j) |" R4 n+ X$ h' V
对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的「二间」、手掌的「鱼际」及手腕的「太
. C( u. P0 w9 L% v) _1 d( C4 z 渊」此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位,能有效防止病况恶化。
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感冒是因为抵抗力减弱所造成的,因此预防感冒除防止病原入侵外,更重1 D- u' P3 V+ K. y
要是培养体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动6 o, X8 o) m4 g5 _: y, n3 j# ]
动,感冒就不来!以上小偏方只适合感冒初期时尝试,身体有病还是要看医生。
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