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最近感冒病毒肆虐各地,到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音,可是吃西药又怕副! W. A C1 M& ^& {) t
作用,一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧!0 P2 W& H* u( P, ^+ y) c
症状:感冒初期,小喷嚏、小咳嗽
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生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气,逼出寒气大作战!
) m- F+ o1 L. M# q 将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;不
_ @, i" i! Q9 [ 怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。4 I. S) M( a2 n! A5 u J( G* T
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9 N2 {8 W( g; S4 A i 热热的喝,温温的好。6 t9 G x5 w! N1 C1 B% I
什么?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服,你给我骗!
. }: q! W8 b8 ]* ?) M 不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中,加
& u4 ^% ]6 ?, H x1 ~! o% ~! z; w# X1 E 入柠檬1~2片,然后再微波个二、三分钟,就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。
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没有药味的伏冒热饮。$ t1 j/ _( t( e- ], }4 u
所谓「金桔不知感冒」,金桔含有丰富的维他命C,果皮还有化痰、利气、健脾胃的8 T$ d d6 S0 {
功效,所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。9 H% G* D3 Y% g L# H: }
做法是将洗干净的熟金桔,稍微切开后放入冷水中同煮,水煮开后即是酸酸甜甜的金
" s9 R) Q e+ z( q, V0 [) ~ 桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质..)。 / S$ n [" R8 `/ P
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2 A1 I6 U4 G0 b. a 干啦!再来一杯!& {; N( z) I+ K3 _+ ]
喝蛋酒,不但可以暖身还能补充体力,而体力就是打败病毒的最佳利器。
2 Z2 r n1 E. W; _5 {4 r# v 取二分之一的蛋量,搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上,并且继续搅拌,最后徐徐# J# H& a& Z3 p+ U
倒入约130CC的酒(米酒即可),待浓度混合后立刻关火,不需煮得太熟透才好喝,不/ K1 p" ?( F' r; g1 N3 W
过千万不要喝醉了喔!
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民以食为天,吃饭皇帝大,药可以不吃,饭不能不吃!+ w: t; P9 f( Y+ [% x$ |) h! T
紫苏,味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶,对海鲜中毒吐泻症状亦有
# w" [1 u3 P& b: e5 ]8 Y3 C 效。6 C- h" q- M) T' } F
一.将新鲜紫苏叶五钱洗净,搓成圆柱状后再切丝,姜一小段也切成丝。. n* c- m; K" o: s& ~+ G2 f
二.白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放姜丝拌匀,最后放紫苏稍闷片刻即可食
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咕噜噜,上上下下左左右右,呸!细菌漱光光
# d# Q3 F5 ?6 Y 茶树精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效对付口腔、喉头粘膜
' I. h4 K' T+ J; A8 m( V& S 的细菌感染,减缓喉咙发炎的不适。1 H" d$ f6 u' a+ l
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0 o7 b3 u- {' u+ y; N 泡一泡、发发汗,睡一觉、没感冒。- C0 R# C& Q' y$ k& C
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,泡个二十分钟后穿上袜子再上
- D( r8 K! \' \: C$ z( Y 床好好睡一觉,第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了!因为天竺葵和肉桂其热性及
% \ `' J; u! K+ c% o% Z, o @% V 促进循环排毒的特质,可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。
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8 k2 A$ L: L% h. Z2 v( O V 来来来、熏一熏,细菌病毒、去去去。
; Q! G6 i6 q/ a, A# [- y 民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」,根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑
, }. \( }9 q9 O 制作用。所以在流行性感冒流行期间,可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣
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有事没事压一压、揉一揉,身体强健不怕痛5 r& |- H% O5 L* ` W* w
穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧,尤其手掌集聚经络的出发点,与内脏紧密的# E% \, ]! g3 T
连结;平时常做手掌按摩,将可强化内脏功能增加身体抵抗力。+ a, N0 L8 d- E. C
大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘),其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区,若每天7 N1 b9 s7 P& j8 v7 n( r1 j
刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱'636;质。此外,如喉咙痛、打& h& ~$ |7 C" B: C5 ?- y1 {3 g
喷嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。! G P- ?0 v* G3 c* z
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7 W' u* K! f% f3 R5 o: w' ^- p! q 最近感冒病毒肆虐各地,到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音,可是吃西药又怕副
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症状:感冒初期,小喷嚏、小咳嗽
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3 J0 I0 u5 @- I! R 生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气,逼出寒气大作战!# l0 M" Y6 P$ K# h1 l
将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;不3 [" t: l+ z- b* z* T% Y
怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。7 a$ m/ ]! F4 i* f5 _9 e
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热热的喝,温温的好。
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功效,所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。
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取二分之一的蛋量,搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上,并且继续搅拌,最后徐徐
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床好好睡一觉,第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了!因为天竺葵和肉桂其热性及
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大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘),其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区,若每天$ h$ s1 |# E4 E4 l5 F- n# S
刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱'636;质。此外,如喉咙痛、打
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; o# E/ t2 i/ ]* T1 G1 [/ O7 { 刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈!! h2 A/ n# u& [) f
对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的「二间」、手掌的「鱼际」及手腕的「太7 X" |( w' L; K6 L
渊」此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位,能有效防止病况恶化。6 {* u. W' q4 e# \% X; j
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+ W G( W% P, V% E% g/ u3 ?- ~; U 感冒是因为抵抗力减弱所造成的,因此预防感冒除防止病原入侵外,更重
6 o- e* H9 q2 [! E) N9 g3 ~ Q5 ] 要是培养体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动
' F! p# T8 A1 D: v/ ~ 动,感冒就不来!以上小偏方只适合感冒初期时尝试,身体有病还是要看医生。
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