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最近感冒病毒肆虐各地,到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音,可是吃西药又怕副2 G& r6 J* _0 z0 G$ E$ A
作用,一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧!) M# b- O5 a( M! @4 j
症状:感冒初期,小喷嚏、小咳嗽 ( g3 J/ p4 z2 \' G# `; d7 v
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1 ]( |3 f* b( Z6 M" d 生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气,逼出寒气大作战!, l; Q) E8 c% Z
将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;不. h ~! I# _# x7 x
怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。 j4 G/ m; ?7 a( K7 v2 H
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+ Q* E9 j5 C6 X' I7 B' j1 w m 热热的喝,温温的好。
! O" d) r8 I! x/ e 什么?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服,你给我骗!
, i9 t V! K# s3 U U; R" J5 |3 T 不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中,加( s9 r. V- J% V: K+ X
入柠檬1~2片,然后再微波个二、三分钟,就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。
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没有药味的伏冒热饮。7 o- Z' A# s. I1 `- Z
所谓「金桔不知感冒」,金桔含有丰富的维他命C,果皮还有化痰、利气、健脾胃的. d# J6 x0 v: {
功效,所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。
9 C. Z0 Z- J& ], [3 v% i8 _ 做法是将洗干净的熟金桔,稍微切开后放入冷水中同煮,水煮开后即是酸酸甜甜的金
/ k/ m7 D- I- q- K; H' n8 ]9 _ 桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质..)。 # g; q& a q. I) Z3 s& O# I
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干啦!再来一杯!" A2 x; j! m4 A0 I1 s1 a+ z
喝蛋酒,不但可以暖身还能补充体力,而体力就是打败病毒的最佳利器。
3 g* v q) N3 o$ q3 x 取二分之一的蛋量,搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上,并且继续搅拌,最后徐徐
]' w7 R. U- \9 i 倒入约130CC的酒(米酒即可),待浓度混合后立刻关火,不需煮得太熟透才好喝,不
5 Z3 f9 v. Q! n! W+ S 过千万不要喝醉了喔! ; a% s% W2 x2 u
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民以食为天,吃饭皇帝大,药可以不吃,饭不能不吃!$ t" H! R/ ~4 k% F
紫苏,味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶,对海鲜中毒吐泻症状亦有
, d& g) K" H/ J 效。
) T9 A% m- D, Q& ^' a* p 一.将新鲜紫苏叶五钱洗净,搓成圆柱状后再切丝,姜一小段也切成丝。+ o) }- A/ ^, }) z* m; [- n# \
二.白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放姜丝拌匀,最后放紫苏稍闷片刻即可食
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7 O% F) ^$ S, {" t( H7 S2 `+ e 咕噜噜,上上下下左左右右,呸!细菌漱光光
8 A+ U' J) ?7 ~3 e 茶树精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效对付口腔、喉头粘膜
) b9 V4 d9 A0 v+ V 的细菌感染,减缓喉咙发炎的不适。
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& |% B) j9 X) Q+ c 泡一泡、发发汗,睡一觉、没感冒。
! o% d4 R0 p7 H( m4 q8 x! H2 S0 D- A 天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,泡个二十分钟后穿上袜子再上
' J( w- J& M( J 床好好睡一觉,第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了!因为天竺葵和肉桂其热性及! H2 H' D- G' p; m1 `0 [+ ?
促进循环排毒的特质,可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。
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来来来、熏一熏,细菌病毒、去去去。
9 `5 w* j% ]( V 民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」,根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑6 `' }* M' i4 }, v1 t. x& c
制作用。所以在流行性感冒流行期间,可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣1 }; Z- _9 E l! M0 S
烂成的艾绒),避免病毒的传染。, W4 B" i1 V& F6 \; L H$ d& A
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有事没事压一压、揉一揉,身体强健不怕痛# c+ I1 X& E ~% i
穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧,尤其手掌集聚经络的出发点,与内脏紧密的
: u, c) C8 ]# Y3 N5 l 连结;平时常做手掌按摩,将可强化内脏功能增加身体抵抗力。; l! G) N# |' [
大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘),其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区,若每天
- t( I) g! F% H8 U 刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱'636;质。此外,如喉咙痛、打" y. N, A% I& V! L
喷嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。
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+ C# Q- y* p/ w0 g1 Z 天气渐冷要好好照顾身体!4 r4 k2 b' O. R+ {, Q
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作用,一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧!
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) R- n Q6 ?2 z W 生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气,逼出寒气大作战!
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怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。/ ~9 m7 b' J" m1 A8 ]+ p
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热热的喝,温温的好。
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不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中,加
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6 V& k* ~" ^ c y" \: O5 ] 没有药味的伏冒热饮。
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做法是将洗干净的熟金桔,稍微切开后放入冷水中同煮,水煮开后即是酸酸甜甜的金
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倒入约130CC的酒(米酒即可),待浓度混合后立刻关火,不需煮得太熟透才好喝,不3 @1 T5 P7 y/ j" F
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一.将新鲜紫苏叶五钱洗净,搓成圆柱状后再切丝,姜一小段也切成丝。
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天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,泡个二十分钟后穿上袜子再上4 i0 c/ o. I" a# r% p9 o+ h
床好好睡一觉,第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了!因为天竺葵和肉桂其热性及
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民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」,根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑7 J0 j T& @& o) |
制作用。所以在流行性感冒流行期间,可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣, |, ^; l0 ^5 z& y2 v
烂成的艾绒),避免病毒的传染。
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穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧,尤其手掌集聚经络的出发点,与内脏紧密的2 T }; I. d4 t- E( o' U- L1 v+ M
连结;平时常做手掌按摩,将可强化内脏功能增加身体抵抗力。9 k Q% d& n, o
大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘),其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区,若每天
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刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈!6 j" F: X- T3 F7 ?) [' B8 A
对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的「二间」、手掌的「鱼际」及手腕的「太" Z: J2 }4 c4 P. L7 u
渊」此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位,能有效防止病况恶化。6 ?7 I1 e. |1 X1 S0 c
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~8 c2 V# p$ A. V: a 感冒是因为抵抗力减弱所造成的,因此预防感冒除防止病原入侵外,更重
% O, A& F" F. b 要是培养体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动
8 m( `. y; Q& C6 g- u, j7 c 动,感冒就不来!以上小偏方只适合感冒初期时尝试,身体有病还是要看医生。 % \/ c5 ]$ w9 o
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