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最近感冒病毒肆虐各地,到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音,可是吃西药又怕副
; B9 `7 q5 q! h2 [/ n5 O9 o 作用,一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧!
! n1 I9 a m5 C' { 症状:感冒初期,小喷嚏、小咳嗽
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, N; E7 Q2 C+ ]5 U (Embedded image moved to file:pic25983.gif) - r8 V6 T [$ X* E; V7 B. u
0 u& o) v7 n$ O. R$ U7 [/ H 生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气,逼出寒气大作战!
) ~; H2 Q; \ D5 t 将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;不
4 @! ~, @, c n 怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。. V. ^, Z: j4 n1 T
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+ l; C6 j* T6 f$ K+ ?0 k 热热的喝,温温的好。9 i5 x- ]6 E8 ^, m+ Y$ p; k
什么?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服,你给我骗!5 W0 H$ A' ~; f0 H" v+ a( U5 \4 O! G
不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中,加& H7 U- o( w" |7 @5 N, P
入柠檬1~2片,然后再微波个二、三分钟,就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。
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没有药味的伏冒热饮。8 Y$ x3 w" b4 H; K- G/ X6 ?
所谓「金桔不知感冒」,金桔含有丰富的维他命C,果皮还有化痰、利气、健脾胃的5 N4 m" A& i! I
功效,所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。3 p% ]2 W! \6 h9 l1 x; z2 l8 ]
做法是将洗干净的熟金桔,稍微切开后放入冷水中同煮,水煮开后即是酸酸甜甜的金
; ~ E" F8 D" w. W7 ? 桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质..)。 4 {: D5 p3 j$ R- r
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干啦!再来一杯!$ z$ n- D8 G0 R% C9 ^ }
喝蛋酒,不但可以暖身还能补充体力,而体力就是打败病毒的最佳利器。
9 u9 @0 y& e: K+ J4 \: P 取二分之一的蛋量,搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上,并且继续搅拌,最后徐徐) ]0 G; r* ?% r( r% I
倒入约130CC的酒(米酒即可),待浓度混合后立刻关火,不需煮得太熟透才好喝,不! p P* W+ {8 i! N2 a6 b
过千万不要喝醉了喔!
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0 v7 ]& h# K+ [& ] 民以食为天,吃饭皇帝大,药可以不吃,饭不能不吃!
+ A. h2 B! X+ x/ {. H 紫苏,味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶,对海鲜中毒吐泻症状亦有
) [- N7 p7 M% t 效。
4 L8 \& g% F8 Y: `9 o1 F6 v: j- F 一.将新鲜紫苏叶五钱洗净,搓成圆柱状后再切丝,姜一小段也切成丝。
" Q* `8 w, a( K" e& C9 I/ j7 u 二.白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放姜丝拌匀,最后放紫苏稍闷片刻即可食
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$ z) u3 s; e+ N) N5 }; f. t& j# s2 L 咕噜噜,上上下下左左右右,呸!细菌漱光光
; Q4 h2 B# R1 l& C 茶树精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效对付口腔、喉头粘膜
: m. I8 g) A7 ?- u 的细菌感染,减缓喉咙发炎的不适。2 D1 `+ P9 Y2 g- z9 `* n( m
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9 g1 h+ @# X! e4 v( r 泡一泡、发发汗,睡一觉、没感冒。
2 I; j4 s5 o n# z 天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,泡个二十分钟后穿上袜子再上" ]6 W+ c: g: m
床好好睡一觉,第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了!因为天竺葵和肉桂其热性及
6 k t5 n/ }' k* r$ W 促进循环排毒的特质,可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。
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来来来、熏一熏,细菌病毒、去去去。
2 T" U5 V8 b3 i7 Z" N 民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」,根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑6 T5 X3 p* T. j! w- }
制作用。所以在流行性感冒流行期间,可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣2 C% u V: X# [6 O/ Z0 L/ b1 C: S
烂成的艾绒),避免病毒的传染。
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有事没事压一压、揉一揉,身体强健不怕痛
# ]( X& K) ~3 m/ `0 B& ~" V 穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧,尤其手掌集聚经络的出发点,与内脏紧密的% ]( G! j" M0 [- e
连结;平时常做手掌按摩,将可强化内脏功能增加身体抵抗力。! f4 \3 n0 x/ ?
大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘),其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区,若每天
( s1 i- n$ J4 w% J' L, b w 刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱'636;质。此外,如喉咙痛、打
8 ]; i; S1 L6 K. H 喷嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。
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天气渐冷要好好照顾身体!
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; E( J) g3 F7 c; i6 ?9 o$ w. N) ]) I 最近感冒病毒肆虐各地,到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音,可是吃西药又怕副
0 c/ m- P( @# [) J2 N 作用,一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧!( G* J8 s8 X/ \0 O
症状:感冒初期,小喷嚏、小咳嗽
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3 P" ]' r9 h( ~4 a 生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气,逼出寒气大作战!
% Y; n. p7 C9 S 将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;不) B! e1 z. R5 B- {, J, V8 A, K5 m: V
怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。
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热热的喝,温温的好。, O3 J T2 j& _" T0 P
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不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中,加
5 T- z' r# Y' ~: F* d& \; g 入柠檬1~2片,然后再微波个二、三分钟,就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。
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所谓「金桔不知感冒」,金桔含有丰富的维他命C,果皮还有化痰、利气、健脾胃的" X h# R6 [6 {; |1 g% k0 ?. {* n
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桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质..)。 1 P( d# g4 }% ^5 }' }& T
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1 c" J% h* [5 U% S( [6 M# I 干啦!再来一杯!
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取二分之一的蛋量,搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上,并且继续搅拌,最后徐徐$ e, v9 ^" A9 z3 x; e1 g2 @
倒入约130CC的酒(米酒即可),待浓度混合后立刻关火,不需煮得太熟透才好喝,不
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一.将新鲜紫苏叶五钱洗净,搓成圆柱状后再切丝,姜一小段也切成丝。
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的细菌感染,减缓喉咙发炎的不适。
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泡一泡、发发汗,睡一觉、没感冒。9 j* p" G* T. I, @: u; l( v9 x
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,泡个二十分钟后穿上袜子再上
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促进循环排毒的特质,可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。
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来来来、熏一熏,细菌病毒、去去去。' x+ ]9 y; Z9 d, P, e5 J8 L
民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」,根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑7 I U5 U: x* l) v4 z$ r9 Y' J+ r! }
制作用。所以在流行性感冒流行期间,可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣
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有事没事压一压、揉一揉,身体强健不怕痛0 y2 u9 |/ ]; d5 d' u
穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧,尤其手掌集聚经络的出发点,与内脏紧密的
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2 r! W9 O# Q8 x4 v! g 刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱'636;质。此外,如喉咙痛、打
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刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈!% Q) [% C) a! y* ^4 z( q2 j+ i
对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的「二间」、手掌的「鱼际」及手腕的「太
, T* `% |# R/ Q2 }8 I+ `9 H# T2 n L 渊」此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位,能有效防止病况恶化。
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感冒是因为抵抗力减弱所造成的,因此预防感冒除防止病原入侵外,更重
! ]) d- i( V9 i" h3 ? 要是培养体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动
. `5 e; I D+ C" B- \1 ~+ N 动,感冒就不来!以上小偏方只适合感冒初期时尝试,身体有病还是要看医生。
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