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最近感冒病毒肆虐各地，到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音，可是吃西药又怕副
7 K. ]8 B0 }% K8 u- L( q+ F作用，一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧！
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生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气，逼出寒气大作战！" R; M. P/ {- L
将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后，再加红糖适量一起滚个十分钟；不
8 u& G& b1 C! \9 ` ~怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒，舒畅气管。
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热热的喝，温温的好。) z+ E) G( s' }8 p0 y
什么?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服，你给我骗！
- x/ |- `7 h! a+ D- F; s) j不要怀疑，可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中，加: \" x& a7 q, i( T8 M
入柠檬1~2片，然后再微波个二、三分钟，就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。
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9 |& Q5 Y2 r6 j1 t$ K没有药味的伏冒热饮。
T& v4 z4 V4 N9 }6 b所谓「金桔不知感冒」，金桔含有丰富的维他命C，果皮还有化痰、利气、健脾胃的
7 D/ f g6 q5 @& @% `* i* E. _# M功效，所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。
) A* G5 o! s: { B1 ?做法是将洗干净的熟金桔，稍微切开后放入冷水中同煮，水煮开后即是酸酸甜甜的金
5 O5 q# ~1 M8 o0 O" }2 k0 l4 L桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质..)。
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干啦！再来一杯！0 j( l) g; n# X
喝蛋酒，不但可以暖身还能补充体力，而体力就是打败病毒的最佳利器。, G: F+ A2 `" u; q S
取二分之一的蛋量，搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上，并且继续搅拌，最后徐徐4 ]" k; c. Y/ G, ?$ v
倒入约130CC的酒(米酒即可)，待浓度混合后立刻关火，不需煮得太熟透才好喝，不
]* b2 c$ ^- \" @; J) a1 L过千万不要喝醉了喔！ ; u7 s H: z# l, K c H* {
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5 L4 a$ y! f& _9 L! b" t民以食为天，吃饭皇帝大，药可以不吃，饭不能不吃！: c2 ?! u( W/ h$ N
紫苏，味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶，对海鲜中毒吐泻症状亦有
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一.将新鲜紫苏叶五钱洗净，搓成圆柱状后再切丝，姜一小段也切成丝。, E K h/ _5 W$ X6 s" b
二.白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜丝拌匀，最后放紫苏稍闷片刻即可食
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* Z' q q! m [3 D- O0 v咕噜噜，上上下下左左右右，呸！细菌漱光光
* `+ e. N5 X1 x- ~茶树精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效对付口腔、喉头粘膜
( L$ n$ Z0 U% A) K的细菌感染，减缓喉咙发炎的不适。, T T$ z, j& x X
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泡一泡、发发汗，睡一觉、没感冒。5 s# A5 P% W( O# d
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中，泡个二十分钟后穿上袜子再上/ ~5 ^' L/ A. z4 r% g
床好好睡一觉，第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了！因为天竺葵和肉桂其热性及
6 c6 U, W: {1 T促进循环排毒的特质，可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。
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' _. E, [6 x) U- E8 F- A. B来来来、熏一熏，细菌病毒、去去去。
8 p* J/ v/ Z+ w民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」，根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑8 X/ V+ a+ _9 |/ r; {7 r+ @( _( x
制作用。所以在流行性感冒流行期间，可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣" y ?7 W/ ` D
烂成的艾绒)，避免病毒的传染。
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9 o4 y, j6 w* y8 G3 q有事没事压一压、揉一揉，身体强健不怕痛) G' I" ^& u8 w% x, }! O8 O
穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧，尤其手掌集聚经络的出发点，与内脏紧密的
& K$ t# i" E1 b' c' j& P9 _连结；平时常做手掌按摩，将可强化内脏功能增加身体抵抗力。
2 h( d0 j* \2 J5 h8 {( m y* h8 {大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘)，其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区，若每天
* E3 o) v r( g4 p9 ~, |2 ^, D刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱'636;质。此外，如喉咙痛、打* }; a2 B w* r5 z
喷嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。$ u; w6 k7 `, K7 T" X4 j$ z+ f, p) _
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天气渐冷要好好照顾身体! k2 h% ]( I/ N2 d
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最近感冒病毒肆虐各地，到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音，可是吃西药又怕副
+ `: M4 @6 \6 l X! i作用，一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧！
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生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气，逼出寒气大作战！
/ j: m3 \# V4 K* c0 Y( b7 x将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后，再加红糖适量一起滚个十分钟；不
, i6 T1 d4 a' c怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒，舒畅气管。+ [9 M) E+ B. }2 i
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热热的喝，温温的好。5 {6 z) I0 g% ^' u. ]9 ^% d
什么?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服，你给我骗！2 K# g! |5 I7 l8 Z: B3 Z5 v
不要怀疑，可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中，加
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没有药味的伏冒热饮。% x/ R3 L$ p' y/ [( m4 {
所谓「金桔不知感冒」，金桔含有丰富的维他命C，果皮还有化痰、利气、健脾胃的/ o' c' m" j6 n& J Z; k
功效，所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。6 Z5 t( u; `; g* K$ j
做法是将洗干净的熟金桔，稍微切开后放入冷水中同煮，水煮开后即是酸酸甜甜的金+ C3 X5 ~- W5 ^4 w6 X. p q
桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质..)。
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喝蛋酒，不但可以暖身还能补充体力，而体力就是打败病毒的最佳利器。
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二.白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜丝拌匀，最后放紫苏稍闷片刻即可食
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泡一泡、发发汗，睡一觉、没感冒。
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床好好睡一觉，第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了！因为天竺葵和肉桂其热性及+ t* _' ?0 h3 r' R2 K
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烂成的艾绒)，避免病毒的传染。
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连结；平时常做手掌按摩，将可强化内脏功能增加身体抵抗力。4 X4 H5 U# U0 k# Y$ i2 S
大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘)，其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区，若每天
4 h& M0 g9 C( K/ A! T' D" O6 J刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱'636;质。此外，如喉咙痛、打
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刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
5 E/ S2 d. s4 X9 \" {* Q) Y. G" V对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的「二间」、手掌的「鱼际」及手腕的「太# P% B$ a- u( L1 D9 l
渊」此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位，能有效防止病况恶化。
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感冒是因为抵抗力减弱所造成的，因此预防感冒除防止病原入侵外，更重
5 E9 `* S( \) N! e; h要是培养体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动' a' D0 ^$ Q" {! b# x# p
动，感冒就不来！以上小偏方只适合感冒初期时尝试，身体有病还是要看医生。
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狗仔卡
发表于 2007-11-16 14:48:43
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