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最近感冒病毒肆虐各地，到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音，可是吃西药又怕副, S: y5 k* }& f6 B! L
作用，一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧！( i! ?+ s l5 ]1 ^
症状：感冒初期，小喷嚏、小咳嗽 , T5 d3 O) B+ N" ?. D
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生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气，逼出寒气大作战！
6 F' @* Y; a a$ `将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后，再加红糖适量一起滚个十分钟；不
) L3 V% z0 N" j. F1 M4 z! X1 S怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒，舒畅气管。
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热热的喝，温温的好。
+ G5 H( p: t5 R( \" g$ c6 `3 E什么?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服，你给我骗！
( k2 E/ {( E7 Y! p! R8 z不要怀疑，可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中，加
, Q: G4 z. U! M/ J E6 J入柠檬1~2片，然后再微波个二、三分钟，就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。
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4 }( a+ G$ {! [ L* M没有药味的伏冒热饮。
H. n4 X; r; d" J所谓「金桔不知感冒」，金桔含有丰富的维他命C，果皮还有化痰、利气、健脾胃的/ G, g( n" T, L/ l1 F3 z
功效，所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。! f* A; Z' z. y
做法是将洗干净的熟金桔，稍微切开后放入冷水中同煮，水煮开后即是酸酸甜甜的金
^- X4 g* e0 c- P9 T$ v桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质..)。 / q% H) m( C9 e {
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干啦！再来一杯！ D- E: s, R2 H9 |2 Y% A; e2 p2 A
喝蛋酒，不但可以暖身还能补充体力，而体力就是打败病毒的最佳利器。
4 y+ J( b3 A8 d" [取二分之一的蛋量，搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上，并且继续搅拌，最后徐徐
" ?/ a, Z% Z5 t倒入约130CC的酒(米酒即可)，待浓度混合后立刻关火，不需煮得太熟透才好喝，不
9 ?1 U7 t; w4 t过千万不要喝醉了喔！ 3 p" a6 v# R! g6 f1 y
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+ m3 h; ]: m3 }民以食为天，吃饭皇帝大，药可以不吃，饭不能不吃！
) G. `/ Z+ I0 X- R5 `4 l紫苏，味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶，对海鲜中毒吐泻症状亦有
1 t& Q6 G# Y( v& h5 k) j效。7 y( C+ ]8 x% K4 ~$ U
一.将新鲜紫苏叶五钱洗净，搓成圆柱状后再切丝，姜一小段也切成丝。' `8 J' A6 y4 J4 D( I
二.白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜丝拌匀，最后放紫苏稍闷片刻即可食/ ]6 Z" c6 c0 \- q
用。
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咕噜噜，上上下下左左右右，呸！细菌漱光光4 r1 K6 v l; A9 i4 ~8 `
茶树精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效对付口腔、喉头粘膜
% x2 F/ ?3 G/ W5 [8 U, O的细菌感染，减缓喉咙发炎的不适。
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泡一泡、发发汗，睡一觉、没感冒。
2 {$ C4 h7 N: M天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中，泡个二十分钟后穿上袜子再上+ J4 [2 ?- Q u0 |% g
床好好睡一觉，第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了！因为天竺葵和肉桂其热性及$ v1 ~2 s/ [# V2 I' ]$ s0 l$ Z# b
促进循环排毒的特质，可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。 * ^! w9 _( c: C* i5 M" ^/ i
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来来来、熏一熏，细菌病毒、去去去。
2 u0 I3 i0 @3 O0 |$ z民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」，根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑; |+ P1 M7 N4 _! G
制作用。所以在流行性感冒流行期间，可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣
, k; U% n$ O+ \* b9 `& ~$ p; l烂成的艾绒)，避免病毒的传染。+ {- k' L, [0 L* {6 d
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有事没事压一压、揉一揉，身体强健不怕痛
; i; E2 z5 ^" l穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧，尤其手掌集聚经络的出发点，与内脏紧密的$ t6 t |+ c1 J% K ~! J0 k
连结；平时常做手掌按摩，将可强化内脏功能增加身体抵抗力。
3 }; h1 X) {( Z9 b大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘)，其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区，若每天
7 X* |$ R6 Y9 H. j/ y7 s, c6 ~刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱'636;质。此外，如喉咙痛、打; @ i% a6 G1 a1 `1 `( h
喷嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。" I% f$ N4 K2 F V9 g, p
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4 H9 F& K; V/ P& A天气渐冷要好好照顾身体!+ q# Q* W9 [4 b& g- }3 w
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最近感冒病毒肆虐各地，到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音，可是吃西药又怕副
6 ], O7 Y8 J1 m9 I' l作用，一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧！
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& m. y* r' j0 L' z' e生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气，逼出寒气大作战！
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怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒，舒畅气管。
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热热的喝，温温的好。
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不要怀疑，可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中，加
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没有药味的伏冒热饮。
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功效，所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。
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桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质..)。
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喝蛋酒，不但可以暖身还能补充体力，而体力就是打败病毒的最佳利器。: y$ B4 i, `1 n3 e9 C$ c _( _
取二分之一的蛋量，搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上，并且继续搅拌，最后徐徐8 [1 e9 \/ P+ M$ U: @# |7 ^
倒入约130CC的酒(米酒即可)，待浓度混合后立刻关火，不需煮得太熟透才好喝，不
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紫苏，味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶，对海鲜中毒吐泻症状亦有
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泡一泡、发发汗，睡一觉、没感冒。' Q4 V0 e/ q; C1 `( {& I0 x1 Q# l& Q2 S
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中，泡个二十分钟后穿上袜子再上
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来来来、熏一熏，细菌病毒、去去去。
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穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧，尤其手掌集聚经络的出发点，与内脏紧密的$ R. F+ y3 Y: T# h1 x
连结；平时常做手掌按摩，将可强化内脏功能增加身体抵抗力。
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: X& N( U* K2 u3 b( G1 k刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！, e0 @ R# l- T; y0 p$ u% N
对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的「二间」、手掌的「鱼际」及手腕的「太7 g0 d' {6 R) H( a" Q) _
渊」此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位，能有效防止病况恶化。1 l2 ~3 H: r& X4 O; O
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& \9 H4 T! _( O) U `. K感冒是因为抵抗力减弱所造成的，因此预防感冒除防止病原入侵外，更重: O% F" Z, U) `" o
要是培养体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动
' p4 k: l1 X8 _& v |. X; |$ f动，感冒就不来！以上小偏方只适合感冒初期时尝试，身体有病还是要看医生。
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狗仔卡
发表于 2007-11-16 14:48:43
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