TA的每日心情 开心
签到天数: 1 天
连续签到: 1 天
[LV.1]初来乍到
累计签到：1 天
马上加入，结交更多好友，共享更多资料，让你轻松玩转电力研学社区！ 您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即加入
×
当你学不进去的时候，不妨看看大脑是怎么想的？这篇文章强力推荐。0 L. E$ n- D f: e" K 尽管科学家一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解，但直到今天，科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大脑和记忆仍是神秘的。研究人员认为，记忆是一个过程，并且当你记忆的时候，实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是，究竟是什么东西引发大脑开始这个重建过程？这个谜团继续等待科学家们去寻找答案，但有20个事实是已经科学家证实了的。 4 o& G; o+ S3 M: d/ m. G. D% c 4 T6 t. @( [* I, n) O$ n, _ 1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。 " L, E1 f2 v& T3 ^3 h# c; Y ( w; f0 w( ^! t/ ~5 q2 ?; @4 L; q 2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。 L" Q- Y7 S, j# C% J9 q $ ~5 H9 e% n2 c$ M 3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。 % g! A, ]# A8 A8 J; O8 d " e5 w$ ?4 S s% J( { @. J 4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。 2 ]+ K8 { p( v ! G+ K: A1 h4 o0 F) O* b* T 5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。 $ j7 e+ Z/ I9 T % ^$ o- c) X7 T) @. D8 z 6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。 * C l* j- k: B; F) X / n! G$ ~ P: P0 | ) c0 j5 ^9 X2 J. T& ` ; R" E9 E a5 Y/ R" V1 p+ P4 r 8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。 9 U j) `" H% t1 c' ^* v 7 B" d$ H; ]8 x7 [0 e- X. T( D/ D 8 X0 A, l! @2 k( O1 Y ( L$ t: W9 Y2 H$ o/ c 5 D; o/ l: ~/ o: }) x5 O2 Y' O& Y. Z 8 @3 [* Z% s3 d8 ]+ D 11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。 $ e" {* {+ G2 ? f9 ]1 v " X# H: i9 a w5 j. Y0 q1 Z& n0 } 0 @% R7 i/ F$ L' H; J. W: j ; r( x3 D& ], R$ D* q ! a" j+ {9 v8 w 1 \; l7 z9 }) S8 |% Y- ^ $ Z v& d6 A: T b9 Y1 [3 R5 o! }5 f) g. Z6 Z , Q' `: |: H ?( d" F% K& a 7 O2 ^& J/ A0 h% d5 c 16.大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。 * D$ c. }% w9 |: y 6 H, v0 A( c4 y 17.大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗？不，用眼睛。使用这种方法的时候，需要你的眼睛更快地移动。 2 I1 R8 ?; K# f5 H , ?3 ~% N0 c( z! o0 T 6 J. X& J( |' _ e2 O 5 Y8 U1 X3 E* Y4 C' L4 k* s; G+ q 3 h7 o. m# b$ f4 ?* m3 S " I" ^7 u$ E/ Y' Y/ _* q) Y 20.大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧~！
查看全部评分
楼主热帖
赣公网安备36040302000210号 )|网站地图
狗仔卡
发表于 2009-9-15 13:42:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
