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最近感冒病毒肆虐各地,到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音,可是吃西药又怕副
8 v( S& R" o1 R) y. t/ { F7 z 作用,一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧!
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生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气,逼出寒气大作战!/ `0 a& A$ Y u$ R
将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;不2 O8 E- G2 r. n- | ~
怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。0 M. p, S3 E) B8 x
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热热的喝,温温的好。
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不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中,加4 @: H3 s1 s: ^4 z2 \
入柠檬1~2片,然后再微波个二、三分钟,就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。
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- [3 c. E' |" [7 p2 \1 X+ K 没有药味的伏冒热饮。
7 j5 y9 ]& x* K4 P T4 q$ d 所谓「金桔不知感冒」,金桔含有丰富的维他命C,果皮还有化痰、利气、健脾胃的+ N) i) s5 [# W% C, q; |1 [
功效,所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。
0 \( ]- O* K+ E4 X9 \ 做法是将洗干净的熟金桔,稍微切开后放入冷水中同煮,水煮开后即是酸酸甜甜的金& G. a3 K+ z/ K2 ~' E/ x
桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质..)。
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干啦!再来一杯!
) L! x: z' B* B. Y' }( W% r2 X 喝蛋酒,不但可以暖身还能补充体力,而体力就是打败病毒的最佳利器。) @* v: @6 y" g: ^
取二分之一的蛋量,搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上,并且继续搅拌,最后徐徐
. V _2 B( u1 C- z' h: Q 倒入约130CC的酒(米酒即可),待浓度混合后立刻关火,不需煮得太熟透才好喝,不
4 ?1 @ }+ E0 X4 C+ z) r 过千万不要喝醉了喔! : R5 e. C! @4 R! |( Z
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* F C6 F+ x, a+ [ 民以食为天,吃饭皇帝大,药可以不吃,饭不能不吃!
: {1 X" k, S) h' F% m U* t 紫苏,味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶,对海鲜中毒吐泻症状亦有! p ]4 i$ V, d1 x3 U v9 W& H
效。
. l: ]3 Y) G* C5 r, k 一.将新鲜紫苏叶五钱洗净,搓成圆柱状后再切丝,姜一小段也切成丝。0 \& ?8 Q A9 f- a' f) p" p
二.白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放姜丝拌匀,最后放紫苏稍闷片刻即可食. A% B( }0 l' a3 L" P
用。
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咕噜噜,上上下下左左右右,呸!细菌漱光光+ ^0 { F* @ c. `
茶树精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效对付口腔、喉头粘膜
& C4 i& x) c3 o5 ~# C' U6 ? 的细菌感染,减缓喉咙发炎的不适。& u0 }8 _. q: o- ?
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泡一泡、发发汗,睡一觉、没感冒。) a }/ v/ q1 U: N1 j3 k) m7 b
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,泡个二十分钟后穿上袜子再上& ~2 C o1 w! n* ^; `3 n
床好好睡一觉,第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了!因为天竺葵和肉桂其热性及
) B5 Q W' E C% e- b3 j4 `& [! s 促进循环排毒的特质,可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。
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来来来、熏一熏,细菌病毒、去去去。4 s8 ?0 @1 F. n ^& J1 g
民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」,根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑
! B3 ^ s2 w9 ?+ Y, j( T" K. X: U 制作用。所以在流行性感冒流行期间,可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣
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有事没事压一压、揉一揉,身体强健不怕痛
. C0 s b; j/ V) Q 穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧,尤其手掌集聚经络的出发点,与内脏紧密的" X9 x) f. s3 z' I" g9 r
连结;平时常做手掌按摩,将可强化内脏功能增加身体抵抗力。- T, ~/ [5 P7 G- e" I
大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘),其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区,若每天3 a/ N! k3 M6 P6 d8 o+ |" i
刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱'636;质。此外,如喉咙痛、打, @' O/ Y* z( i& s% L2 f, E
喷嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。' |' o8 e2 ]& \, U& i: P
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# @ G( {9 z! n: l 天气渐冷要好好照顾身体!
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最近感冒病毒肆虐各地,到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音,可是吃西药又怕副0 m9 B, y1 ]2 A( j& ?5 y
作用,一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧!1 f- u y/ @- J$ W" k* { i
症状:感冒初期,小喷嚏、小咳嗽 + O: f9 e2 a0 V+ X: v$ a
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热热的喝,温温的好。
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功效,所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。$ G& `8 h7 X2 b: a) y) S" `
做法是将洗干净的熟金桔,稍微切开后放入冷水中同煮,水煮开后即是酸酸甜甜的金
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床好好睡一觉,第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了!因为天竺葵和肉桂其热性及
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连结;平时常做手掌按摩,将可强化内脏功能增加身体抵抗力。
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刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱'636;质。此外,如喉咙痛、打
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- m U5 U' j6 E 刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈!2 r! w5 d9 O/ \
对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的「二间」、手掌的「鱼际」及手腕的「太
% H5 C) k$ r/ @! ]: Q 渊」此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位,能有效防止病况恶化。
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感冒是因为抵抗力减弱所造成的,因此预防感冒除防止病原入侵外,更重
. X0 x' D$ n) l+ m( S( |4 w6 `3 i 要是培养体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动1 T6 W* y+ U* a6 J
动,感冒就不来!以上小偏方只适合感冒初期时尝试,身体有病还是要看医生。 : z/ c1 H/ S; F4 p1 V
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