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最近感冒病毒肆虐各地,到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音,可是吃西药又怕副. X. i! q" g0 v8 d# I
作用,一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧!& x$ D* V# u3 J: E
症状:感冒初期,小喷嚏、小咳嗽
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) D( N( e# a4 o% |7 V& I: n 生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气,逼出寒气大作战!9 K1 A, j, Z' T: ~; |) F+ l
将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;不
* c5 d5 f6 p4 R4 f' F# G! F J0 } 怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。. A9 k: y/ w/ u# z% a
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; O+ x4 ~8 `5 Z# J# p% a& I 热热的喝,温温的好。- C, w8 b& k: f1 X( X, B& w
什么?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服,你给我骗!
. N0 k- a' y+ s- o" M' y 不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中,加
/ Q5 G; D0 O0 t5 G' J1 S# v/ |( h( B 入柠檬1~2片,然后再微波个二、三分钟,就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。
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% p- w2 ]( y0 U( E" b: m& l 没有药味的伏冒热饮。- n( u+ l' k) J4 F) d7 J/ c9 c
所谓「金桔不知感冒」,金桔含有丰富的维他命C,果皮还有化痰、利气、健脾胃的
5 }" S' e/ D( l' b% g: } 功效,所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。
0 ~. f( N4 f& [) \1 v 做法是将洗干净的熟金桔,稍微切开后放入冷水中同煮,水煮开后即是酸酸甜甜的金
& r2 g$ o4 ]6 Y% X 桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质..)。
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" H$ k$ W: Y5 `# `; _ 干啦!再来一杯!
) Y8 q. f, v4 q k1 @9 h 喝蛋酒,不但可以暖身还能补充体力,而体力就是打败病毒的最佳利器。
5 G3 e* h, }# ] 取二分之一的蛋量,搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上,并且继续搅拌,最后徐徐
6 Y0 q" I% Y; W7 X. m" q! h 倒入约130CC的酒(米酒即可),待浓度混合后立刻关火,不需煮得太熟透才好喝,不
6 c4 p: J6 B- j7 n% | 过千万不要喝醉了喔! / e0 g' g' a: f0 C
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民以食为天,吃饭皇帝大,药可以不吃,饭不能不吃!' n9 \9 y# y8 r- Y2 c, x4 B- |0 i
紫苏,味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶,对海鲜中毒吐泻症状亦有, ~ C1 |* s+ V( N& B4 N
效。
" O- s7 Z3 J) b& e. e5 c9 x3 L 一.将新鲜紫苏叶五钱洗净,搓成圆柱状后再切丝,姜一小段也切成丝。
q0 j, \, F$ c 二.白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放姜丝拌匀,最后放紫苏稍闷片刻即可食4 M+ W% Q# z3 l/ ?) e1 ~, k
用。; o" h) K, X4 }6 D+ J
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咕噜噜,上上下下左左右右,呸!细菌漱光光8 q% I& S. a4 G* U- L7 J3 C
茶树精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效对付口腔、喉头粘膜* g B& r/ n" n/ _# C* T
的细菌感染,减缓喉咙发炎的不适。# ~# |+ e$ w0 G/ ]/ r
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. T- i/ e% Y- G0 l 泡一泡、发发汗,睡一觉、没感冒。3 r5 a/ L# J! N
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,泡个二十分钟后穿上袜子再上
! P E! B; ~! J 床好好睡一觉,第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了!因为天竺葵和肉桂其热性及3 Q1 b6 r& j2 C
促进循环排毒的特质,可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。 ( A- c9 @1 x* l3 k, P, \2 x
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. @: T7 c( g% D9 m& l2 N 来来来、熏一熏,细菌病毒、去去去。
1 w" L, \3 R# ~% R: y 民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」,根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑
& L* s/ l! T7 | 制作用。所以在流行性感冒流行期间,可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣
+ K7 ~6 ^( W+ e; q/ R6 y- ?' ^ 烂成的艾绒),避免病毒的传染。 g1 Z9 L! h: s1 [" d# @0 s: P
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有事没事压一压、揉一揉,身体强健不怕痛, i3 v% C; R9 ]$ Q
穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧,尤其手掌集聚经络的出发点,与内脏紧密的
5 A& L$ U/ ~$ |; Q5 ? 连结;平时常做手掌按摩,将可强化内脏功能增加身体抵抗力。! T8 z) f( g6 @1 I1 p6 h* C* N8 u
大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘),其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区,若每天 U V" S2 @! ^0 k1 G" [; A& [
刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱'636;质。此外,如喉咙痛、打
; T1 c- a9 L) W3 X 喷嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。
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天气渐冷要好好照顾身体!# W* v0 f& s: ~; S' X7 J# @
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症状:感冒初期,小喷嚏、小咳嗽
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怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。$ C# e1 H4 W) v/ A
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6 Y, Y' ]. o8 S2 F2 K) q+ S 热热的喝,温温的好。
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不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中,加
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一.将新鲜紫苏叶五钱洗净,搓成圆柱状后再切丝,姜一小段也切成丝。
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民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」,根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑7 f: s. v& p' B3 U, G) Y
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连结;平时常做手掌按摩,将可强化内脏功能增加身体抵抗力。! |% |- V$ \5 A6 W4 n; T% D
大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘),其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区,若每天
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刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈!: e0 K/ s# A: }, ]
对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的「二间」、手掌的「鱼际」及手腕的「太
/ d# R+ z+ N/ @ 渊」此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位,能有效防止病况恶化。
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感冒是因为抵抗力减弱所造成的,因此预防感冒除防止病原入侵外,更重
0 C5 X1 {, n. a: b- n9 t2 k. o0 Z 要是培养体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动/ [) s/ h( i1 u8 |
动,感冒就不来!以上小偏方只适合感冒初期时尝试,身体有病还是要看医生。
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