admin
发表于 2007-6-19 20:59:44
回复 #10 blueheartxjp 的帖子
我下了班就是快速步行回家的！很多年了！这样的有氧运动真的很好！
南极
发表于 2007-10-22 07:45:09
对
每天四点40到5点下午准时运动，最节省时间的方式是跑步，支持
南极
发表于 2007-10-22 07:45:53
嘿嘿
最好发方法是吃饭后散步 最有意思了
changyahui77
发表于 2008-7-22 17:49:23
我现在的工作下午6点才下班，回到家吃完饭一般就7点了，但我还是会在不下雨的时候去打篮球，锻炼身体时间是要自己找出来的。
ccy007
发表于 2011-6-26 09:11:58
锻炼身体好！支持！
ccy007
发表于 2011-6-26 09:14:03
锻炼身体好！支持！
mingyu
发表于 2011-6-26 11:39:50
你已经很幸福了，每天下午还有时间锻炼
wlm_28
发表于 2011-6-26 12:19:41
上班时间呀，呵呵
wlmwlm
发表于 2011-6-26 13:25:49
坚持就是成功
ccy007
发表于 2011-6-26 13:33:05
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