GINGERJYZ 发表于 2010-9-25 14:55:25

要预防老年痴呆，要从现在抓起！

coocab 发表于 2010-9-25 18:25:52

学学习，锻炼身体

guozh07 发表于 2010-9-25 18:56:51

学做了一会，蛮不错的，上一天班，在电脑前工作一天后，这个操很管用！谢谢！

rnllzx 发表于 2010-9-25 19:38:52

方法不错，谢谢共享！

dinlan_1 发表于 2010-12-16 18:21:52

倒是可以锻炼下颈部
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